Как правильно выражать свое мнение: рекомендации психолога

Одна из частых проблем с выражением собственного мнения, на мой взгляд - это ситуация, когда оно высказывается всем подряд без разбора, без понимания, а для чего это делается. В такой ситуации часто возникают конфликты. Человек убежден, что он вправе говорить всё, что он думает, потому что это его собственное мнение. Но не учитывает контекст, где он это делает, с кем и в какой форме. Первое, что можно сделать, чтобы избежать неприятной ситуации - очень полезно спрашивать другого человека, хочет ли он узнать ваше мнение по какому-либо вопросу, если он прямо об этом не просил. Это касается тех вещей, когда вас лично это не задевает напрямую. Например, подруга часто жалуется на своего молодого человека. В этом случае полезно спросить, хочет ли она знать ваше мнение по этому вопросу, даже если оно ей не понравится, и только после положительного ответа высказываться. Другое дело если вас ситуация касается лично, например, задеты ваши личные границы, или кто-то навязывает вам собственное видение ...