Холистический массаж. Памятка для новичков.

Холистический массаж (ХМ) - такое сочетание слов знакомо не каждому. Некоторые мои клиенты путаются, называя его холицистическим или даже холотропным . Много неясного в этом загадочном массаже для новичков. Об основных принципах его работы я пишу здесь https://www.b17.ru/article/558781/?prt=904911 , https://www.b17.ru/article/559462/?prt=904911. Зачастую накануне первого сеанса у клиентов возникает много вопросов: а нужна ли какая-то специальная подготовка? Что мне нужно делать во время массажа? Как одеваться? Что можно делать до и после массажа, а что нельзя? И т.д. Целью данной статьи является прояснение некоторых процедурных и организационных вопросов, связанных с работой в данной технике. Для удобства остановлюсь на моментах до, во время массажа и после. Итак, Подготовка к массажу Как и любая телесная практика, массаж не любит полный или голодный желудок, оптимальным будет прием пищи за 1,5-2 часа до сеанса, тогда процесс пищеварения (или чувство голода) не будет отвлекать и будет ...