Практика обретения Супер силы

В современном мире мы постоянно сталкиваемся с ожиданиями. Нас учат, что нужно быть успешными, красивыми, богатыми. Нам говорят, что только так мы сможем быть счастливыми и любимыми. Но что, если это не так? Отказ от ожиданий это путь к себе, к своей природной силе. Когда мы перестаём ориентироваться на чужие стандарты, мы начинаем жить по-настоящему. Мы перестаём сравнивать себя с другими и начинаем принимать себя такими, какие мы есть.В предыдущих статьях я подробно писала как неоправданные ожидания разрушают нашу жизнь. Но как отказаться от ожиданий? Как перестать сравнивать себя с другими? Вот несколько советов: Осознайте свои ожидания. Подумайте, какие ожидания у вас есть по отношению к себе, другим людям, жизни в целом. Запишите их на бумаге.Ожидания могут возникать в различных сферах жизни человека и могут быть как внешними, так и внутренними. Вот несколько примеров:Ожидания от других людей: В семейных отношениях: - Ожидания родителей от детей (хорошие оценки, успешная карьера, ...