Желание есть, да мочи нет. Или 8 причин отсутствия энергии

Бывало у вас такое уже без сил встаешь утром, на работе трудишься из минусовой энергии, домой приезжаешь и сил только дойти до кроватки? И вроде раньше к вечеру оставалась энергия и на хобби, увлечения, спорт, а сейчас ее нет.Начало про причины сниженной физической энергии здесь https://www.b17.ru/go_6GVПсихическая энергия очень тесно связана с физической энергией, обе влияют друг на друга. Но они разные. Сильная физическая усталость опустошает психическую энергию, и наоборот, сниженная психическая энергия влияет на снижение физической - не хочется ничего делать. Нет строгого научного термина, определяющего что такое психическая энергия. Простыми словами, психическая энергия вырабатывается клетками ретикулярной формации нашего мозга, у каждого человека свой потенциал психической энергии и некий алгоритм ее выработки (размеренно и стабильно, часто выбросами и синусоиды). Психическая энергия расходуется на: эмоции, мысли, ощущения, состояния, мотивацию, желания, внутренние конфликты, зависимости ...