Какая мотивация приводит к нужным целям?
Существует метод пяти зачем, который помогает выявить истинную причину, по которой человек что-либо делает.Зачем ты ходишь на работу?Чтобы заработать деньги.Зачем тебе деньги?Чтобы оплачивать пищу, одежду и жилье.Зачем тебе пища, одежда и жилье?Чтобы восстанавливать свои ресурсы и снова быть способным работать.Примерно на такую схему мы вышли с клиенткой, которая регулярно покупала одежду для офиса на почти половину своего месячного заработка.Получалось так, что она работала за сумму, которой хватало для того, чтобы оплачивать квартиру, питаться и одеваться по погоде. Особых излишков не оставалось, и не получалось выделить какие-то деньги для оплаты хобби или новой профессии.По этой причине запрос на терапию был избавиться от выгорания и прокрастинации, которые не приминули придти на подготовленную почву бессмысленности и бесперспективности.С психологической точки зрения здесь мы можем увидеть причину выгорания, которая лежит прямо на поверхности.Девушка ничего не сказала о том, какие ...