Как мы порой сами себя загоняем в угол

Эй, друзья! Давайте-ка поговорим о том, как мы порой сами себя загоняем в угол. Знаете это чувство, когда вроде бы все нормально, а потом вдруг бац и ты уже думаешь, что ты полный неудачник? Вот об этом и поболтаем.Итак, обесценивание себя. Звучит как что-то из учебника психологии, но на самом деле это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Я для этой работы не гожусь , У меня ничего не получится , Да кому я нужен такой? знакомые мысли, верно?Представьте: живете вы себе спокойно, все идет своим чередом. Но стоит только высунуть нос из своей уютной норки, как тут же накатывает: Ой, я же ничего не умею! , Я выгляжу нелепо! , Все вокруг такие крутые, а я так, пустое место . И вот ты уже готов забиться обратно в свой угол и никуда не вылезать.А бывает и так: сделал что-то классное, вроде бы надо радоваться. Ты и радуешься... минут пять. А потом начинается: Да ладно, чего я там сделал-то? Вот другие вот это да, а я так, по мелочи . И все, праздник испорчен. Или вот еще: никак не складываются ...