Программа по преодолению негативных мыслей!

Мы все сталкиваемся с неприятностями. Иногда они кажутся непреодолимыми, заставляя нас чувствовать себя беспомощными и безнадёжными. Но что, если мы скажем вам, что вы не ограничены своей текущей ситуацией? Что вы можете изменить свою жизнь к лучшему, просто изменив свой способ мышления?Представьте себе волну. Большую, мощную волну, которая несет вас к берегу. Эта волна это ваша жизнь, полная всплесков и перемен. Но что, если вы чувствуете, что волна несет вас не туда, куда вы хотите? Что, если вы чувствуете, что у вас нет сил изменить направление?В этом случае важно понять, что вы не пассивный пассажир на волне. Вы серфер, который может управлять своим путем. А оптимизм будет вашей доской, которая помогает вам держаться на волне и направлять ее в нужную сторону.Как же поймать волну оптимизма? Как изменить свой способ мышления и сделать свою жизнь лучше? Вот несколько простых, но эффективных способа:Оспорьте свои негативные убеждения.Мы часто застреваем в негативных мыслях, которые препятствуют ...