Что делать с агрессией?

Она меня бесит своим негативом. Лезет в мою жизнь, учит меня как я должна поступать. Мне так хочется сказать ей, что мне это не нравится, но я не могу вовремя подобрать нужные слова. А какими словами вам хочется ей сказать. Хочется сказать: Да пошла ты со своими советами! Но так же неприлично. Я не могу себе этого позволить. И начинаю оправдываться, как будто я виновата в чем-то. Перед кем вы оправдываетесь? Для кого хотите быть хорошей? Для папы. Это он учил себя вести культурно, все делать правильно и я боялась ослушаться. А на самом деле вы какая? Разная. Эмоциональная. Просто я в себе давлю эти эмоции. А внутри всё горит. Но я стискиваю зубы так, что они скрежечут. А когда она уходит, я прокручиваю в голове свои ответы и злюсь на себя, что не смогла сказать раньше. И иногда в этой злости срываюсь на близких. И чувствую вину, что так себя веду. Так может снимете с себя рамки хорошей девочки? Верните папе все его ожидания, и разрешите себе проявлять эмоции, защищая свою территорию, свою ...