Как распознать и отреагировать на газлайтинг

Газлайтинг это манипулятивное эмоциональное и психологическое насилие, которое заставляет человека сомневаться в своей реальности, воспоминаниях, инстинктах и, в конечном счете, в своем здравомыслии. Человек занимается газлайтингом, чтобы получить власть и контроль, что является классическими элементами насилия. Газлайтинг часто происходит в интимных партнерских отношениях.В этой статье вы узнаете о типах газлайтинга, о том, как распознать газлайтинг, о способах реагирования и о том, как получить помощь, если вы столкнулись с газлайтингом.Откуда взялся этот термин?Термин газлайтинг происходит из пьесы Газовый свет (1938 года), в которой муж тайно приглушал газовые лампы, заставляя жену сомневаться в реальности и доводя ее до безумия, чтобы он смог получить контроль над ее наследством.Признаки газлайтингаЛюди, которые занимаются газлайтингом, стремятся к власти и контролю. Они могли научиться или стать свидетелями газлайтинга в детстве, либо это люди с расстройством личности.Газлайтинг ...