Почему я не могу забыть бывшего?

Влияние эмоциональной зависимостиКаждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией разрыва отношений. И вот, казалось бы, всё позади, но память о бывшем партнёре продолжает терзать в голове крутятся образы, слова, моменты, которые запали в душу. Почему это происходит? Ответ прост, но не всегда очевиден: это результат эмоциональной зависимости.Что такое эмоциональная зависимость?Эмоциональная зависимость это не просто навязчивые мысли или ностальгия. Это состояние, при котором мы привязываемся к другому человеку на глубоком уровне, зачастую не осознавая этого. Мы начинаем воспринимать отношения как источник уверенности и счастья. И как только этот источник исчезает, мы остаёмся с ощущением пустоты и утраты.Как она формируется?1. Начало отношений: Сначала всё кажется идеальным: страсть, поддержка, совместные мечты. Это как наркотик, от которого сложно отказаться.2. Привычка и ритуалы: Со временем выстраивается привычка, основанная на взаимодействии с партнёром: совместные завтраки, ...