Страх отвержения
Почему мы иногда так сильно боимся отвержения?1. Если для нас быть отвергнутым=быть плохим. Никто не любит быть плохим. Это неприятно. Пережить отвержение кого-то, становится легче,когда мы пониманием, что отвержение не говорит о том, что я плохой, это часть жизни любого человека. Когда мы научаемся разделять себя, как личность и свои поступки. Когда нам удается увидеть,прочувствовать, что отвергают все,отвергают всех. Невозможно прожить жизнь и не быть никем,никогда отвергнутым. Когда мы можем замечать амбивалентность, кто-то принимает,а кто-то отвергает, для кого-то хороший,для кого-то плохой, то негативный опыт пережить легче. Если когда наступает ночь, мы помним, что ее сменяет всегда день, то не так уж она и страшна. 2. Если мы сами не знаем какие мы, тогда любое отвержение говорит нам то, что мы плохие, несостоятельные. Если у нас нет устойчивого представления о себе, о своих сильных, слабых сторонах, то мы жаждем,чтобы нам рассказали какие мы со стороны. Если меня хвалят,я радуюсь,я ...