Хрупкое эго: как понять и поддержать обидчивого партнера
Обиженный партнер это не просто человек с чувством уязвимости; иногда это словно хрупкая ваза, которая разбивается от любого неловкого слова. А главное, эта ваза довольно громко заявляет, что разбилась. Как строить общение, чтобы не собирать осколки каждый день и не ходить на цыпочках ?Первый шаг, наверное, самый сложный признать, что обидчивость партнера это его способ защититься. В этом есть почти детская потребность в признании: Посмотри на меня, мне больно . В психологии это даже называют незавершенной эмоциональной потребностью . И вот, представьте, стоит перед вами человек, который каждый раз как бы всплывает из своего внутреннего детства, в поисках тепла и одобрения.Но! Сколько бы тепла мы ни отдавали, сколько бы слов поддержки ни произносили иногда обидчивость не уменьшается, а, наоборот, начинает как будто раздуваться , затмевая собой всё пространство. Почему так? Здесь срабатывает эффект ловушки внимания чем больше мы фокусируемся на чьей-то обиде, тем больше она становится заметной. ...