Поменьше читайте новости: 5 cпособов справиться с навязчивой проверкой новостей

Навязчивая проверка новостей это стремление заглянуть на свои новостные сайты или в социальные сети до такой степени, что вам становится трудно сосредоточиться и ваша концентрация выходит за рамки допустимого. Новости о том, что происходит в соседней стране, выборы в Грузии, Молдавии, США, новости о преступлениях мигрантов, новости о происшествиях с детьми, новости о звёздах шоу-бизнеса, новости о том, что произошло в городе журналисты и редакторы новостных сайтах знают, как привлечь внимание к контенту.Однако с точки зрения психологии регулярная проверка новостей это тревожная реакция вашей психики на реальную внешнюю угрозу в данном случае, стресс, связанный с внешним контекстом, которые журналисты, СМИ, медиа и телевидения определят как самыми важные события в нашей жизни .Давайте разберемся, почему проверка новостей это проблема и как сделать так, чтобы такая проблема меньше влияла на вашу жизнь.1️⃣ Регулярная проверка новостей и зависимость от чтения новостных сайтов ...