10 Шагов к ассертивности или польза от того, чтобы быть собой

Хочется посвятить отдельную статью стратегии развития этого навыка, потому что АССЕРТИВНОСТЬ это рецепт для выстраивания личных границ,это путь выхода из созависимых отношений,это рекомендация к выстраиванию стратегии поведения в процессе сепарации от родительских фигур или партнёров,это вектор личностного развития и роста.Смею предположить, что мало кто знает о таком термине и поэтому не заинтересованы в формировании такого поведения. Однако, узнавая об этом и получая психообразование, человек, стремящийся к комфортной и здоровой жизни, непременно выбирает для себя ассертивное поведение.Многие люди в современном обществе испытывают страх перед конфликтами и критикой. Они убеждены, что в любом конфликте проиграют и что любая критика их раздавит. Они чувствуют, что не имеют права навязывать свои взгляды, или, если уж на, то пошло, навязывать себя миру. Их с детства приучали считать, что их роль принимать стандарты, навязываемые другими, и жить в соответствии с ними. Стремление выделяться, ...