Сколько консультаций может быть достаточно?

Важный вопрос в рубрике #когнитивнаямышца и для тех, кто решил приобщиться к таинству очищению души. Конечно, ранее я уже писала о том, что одной сессии может быть достаточно (но при условии информированности клиента о формате такой сессии): https://www.b17.ru/article/565879/ ❗️Также рекомендую ознакомиться с лонгридом Скажи мне, кто твой психолог, и я скажу кто ты : https://www.b17.ru/article/410418/ Ну а теперь по существу вопроса. 1️⃣ Решенность запроса. Вы всегда можете для себя оценить, насколько хорошо психолог помог вам в решении проблемы. Допустим, что за 10 консультаций вы решили запрос о высокой тревоге на 10%. В сухой и скучной математике вам останется еще 90%, т.е. 90 консультаций. Но очень важно учитывать свои возможные реакции и работу, происходящую в вашей голове вне консультаций. Это лишь формула-подсказка, а не ответ. Ответ выстраивается из вопроса: Насколько хорошо я научился(ась) справляться с проблемой? 2️⃣ Ограниченность бюджета. ...