Подавление эмоций вредит организму

Учёные доказали, что подавление эмоций дорого обходится организму. Данные томографии и ЭЭГ научно подтвердили то, о чем десятки лет говорили врачи. Учёные начали с измерения уровня глюкокортикоидов (гормонов, которые вырабатываются корой надпочечников для адаптации к острой кризисной ситуации) в крови людей, которые выглядели сдержанными. В 1966 году психологи Лорел Браун и Эндрю Томаркен из Университета Вандербильта доказали, что у тех, кто усиленно подавляет эмоции, уровень глюкокортикоидов столь же высок, как и у людей в явном стрессе. У них так же повышается частота сердечных сокращений и давление, усиливается мышечное напряжение и все эти показатели становятся хронически высокими. Если показать человеку видео, вызывающее сильный испуг, запустится реакция бей или беги . А если предварительно проинструктировать, чтобы он старался скрыть эмоции нейронный ответ будет намного сильнее! В 1994 году Эндрю Томаркен и Ричард Дэвидсон с помощью ПЭТ-сканера измеряли потребление глюкозы или кислорода ...