Расстройство пищевого поведения. Личный опыт

В ближайшее время я хочу глубже раскрыть тему расстройство пищевого поведения (РПП).Будет и про расстройство питания (РП), стыд за тело, чувство внутренней гармонии, сравнение себя с другими, пищевые привычки и т.д. Постараюсь, чтобы материал был актуален большинству из вас.Начну со своего личного опыта.На протяжении 3х лет (мне было 23 года) у меня была нервная булимия. Тогда я называла это просто я толстая , так как диагноз мне никто не мог поставить. Про виды РПП мы еще поговорим, подробно расскажу о каждом.Три года я изводила себя диетами, слабительными, экстремальными тренировками, очистками. Жизнь казалась сущим адом, я не могла смотреть на себя в зеркало, носила объемные вещи, было сложно есть при других людях.Сейчас я прохожу обучение для психологов как работать с РПП и РП, и я шокирована тем, как я выжила. Делюсь основными инсайтами с обучения, которые могли бы мне облегчить жизнь, но я их не знала:Важна психологическая помощь от специалиста по РПП. Я была в терапии, но у психолога, ...