Почему мы ссоримся? Психология конфликтов в отношениях

Конфликт это нормально Ссоры в отношениях не признак их несостоятельности. Они отражают столкновение потребностей, ценностей или ожиданий, что неизбежно, когда мы так близко связаны с другим человеком. Но не все конфликты одинаково полезны. Разберемся, как различать конструктивные и деструктивные ссоры.Типы ссорИз-за бытовых мелочей Ты опять не помыл посуду! На первый взгляд такие конфликты кажутся незначительными, но за ними часто скрываются важные чувства разочарование, обида, усталость.Из-за ценностей Конфликты на тему воспитания детей, денег или отношений с родственниками. Они затрагивают наши болевые точки и требуют глубокого обсуждения.Из-за недопонимания Когда слова партнера воспринимаются через призму собственных эмоций. Например, фраза Ты сегодня странная может быть воспринята как Я тебя не люблю .Деструктивный и конструктивный подход к ссорам Деструктивные конфликты:Оскорбления, унижения.Игнорирование ( молчаливое лечение ).Уход в пассивную агрессию.Конструктивный подход:Понимание ...