Психические травмы: разрушительная сила эмоционального насилия

Важно понимать, что психические травмы могут принимать разные формы, и не всегда они связаны с физическим насилием. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) это последствия травм, которые могут оказывать серьёзное влияние на нашу жизнь. Эти состояния могут возникать не только после крупных трагедий, но и в результате длительного эмоционального или психологического воздействия.Ситуативная травма возникает после краткосрочного, неожиданного стресса например, в результате сексуализированного насилия, техногенных катастроф или дорожных происшествий. Эти события оставляют глубокий след в нашей памяти и психике, вызывая чувства страха, беспомощности и отчаяния. Человек, переживший такую травму, может столкнуться с проблемами в отношениях, работоспособности и общем уровне счастья. Важно помнить, что каждый переживает травму по-своему, и нет универсального рецепта для исцеления.Однако пролонгированная травма может быть ещё ...