Как улучшить память не выходя из дома

Человеческая память устроена удивительно: мы запоминаем лишь 10% от прочитанного материала, забываем 99% телефонных номеров своих знакомых, усваиваем около 5% от общего объема прослушанной лекции. Считается, что с возрастом память может ухудшаться. Но это не совсем так, все дело в тренировках. Память способность нервной системы воспринимать, хранить информацию и извлекать ее, когда нужно решать разные задачи.Благодаря этой сложной и важной функции мозга мы можем накапливать опыт и использовать его в дальнейшем.Основные точки входа информации для человека зрительная, слуховая, тактильная, вкусовая и обонятельная. После процесса восприятия материал усваивается в нашем мозгу. Существуют четыре главных психотипа человека и характерные для них типы восприятия информации:Визуал. Ему присущи слова и выражения, которые связаны со зрительными действиями: я обнаружил, я обратил внимание, мне кажется, я и не заметил, это было ярко и волшебно.Аудиал. В основном использует слуховые фразы: о чем ты говоришь, ...