Перфекционизм, стремление к идеалу, страх ошибок и неуспеха, прокрастинация

Перфекционизм такая черта, которая может быть как предрасполагающим фактором развития расстройств, так и поддерживающим. В большинстве своем люди не видят в проблемы в стремлении к идеальности, а потому им сложно от этого отказываться. Начнем с определения перфекционизма. Перфекционизм это черта личности устанавливать чрезмерно высокие стандарты и, как следствие, невозможность испытывать удовлетворение результатами. Как понять, стремление к совершенству это норма или уже перфекционизм? Ключевой момент определения чрезмерно высокие стандарты. В любом виде деятельности есть определенные требования. Где-то эти требования сами по себе высокие и тогда это не является перфекционизмом. Например, требования к хирургу во время операции. Тут действительно важно концентрированно работать. А есть завышенные требования. Например, тот же самый хирург может требовать от себя идеальности во всем, а если он ошибается, то это говорит о его никчемности. Как говорится у каждого врача есть свое маленькое кладбище. ...