Нормальное переживание горя

Горе это универсальное человеческое переживание, глубоко личное и уникальное для каждого из нас. Исследования в области психологии горя, хотя и не столь обширны, как хотелось бы, все же позволяют выделить несколько ключевых этапов, через которые проходит человек, столкнувшийся с утратой. Эти этапы, зачастую переплетающиеся и не всегда последовательно сменяющие друг друга, иллюстрируют сложный процесс эмоционального и физического привыкания (а лучше адаптации) к новой реальности без близкого человека.Первоначально многие переживающие потерю сталкиваются с фазой избегания. Проявляется в виде неверия, оцепенения, замирания или шока, и осознание потери не дается сразу. На этой стадии человек может казаться внешне спокойным, хотя внутри него происходят вихри противоречивых эмоций. Даже тех, которым, казалось бы, вообще там не место.Спустя какое-то время избегание сменяется более глубоким осознанием утраты. Это время, когда скорбь становится ощутимой и яркой. Здесь возможно проявление таких ...