Что делать, если вы «застряли» в жизни?

Иногда в жизни наступает момент, когда кажется, что ничего не движется вперёд. Карьера стоит на месте, отношения не радуют, а мотивации начинать что-то новое нет. Такое состояние часто называют застоем . Но это не приговор, а сигнал к действию. Давайте разберём, почему мы чувствуем себя застрявшими и как выбраться из этого состояния.⏳ Почему возникает чувство застоя?????Рутина. Когда дни становятся похожи друг на друга, теряется ощущение новизны и смысла.????Страх перемен. Мы боимся выйти из зоны комфорта, даже если она больше напоминает зону дискомфорта.????Эмоциональное выгорание. Постоянные нагрузки без отдыха и радости могут привести к апатии.????Неопределённые цели. Когда нет ясного понимания, чего вы хотите, двигаться вперёд становится сложно.⏳Что мешает сдвинуться с места?Одна из ключевых причин застоя внутренние ограничения. Это могут быть убеждения вроде: Я слишком поздно начал/а . У меня всё равно не получится . Меня всё устраивает, зачем что-то ...