Вопросы, чтобы понять влияет ли стыд на мою жизнь

Как стыд влияет на нашу жизнь, сильно ли его влияние или оно слабое. ВОпросы для самопроверки. Стыд - это указание, что мы плохие. Стыдят нас сначала окружающие, потом можем стыдить себя сами. Когда мы испытываем стыд, у нас есть специфические ощущение в теле, покраснение, зажатости, напряжение, у всех они могут быть разные. Стыд говорит о том - что ты неподходящий, ты плохой, твоя личность, твое я. Стыд говорит тебе: ты не такой, каким тебя хотят видеть окружающие, ты не соответствуешь их ожиданиям и не будешь, как ни старайся. Если стыд вовремя не узнать, он доведёт тебя до одиночества, из которого потом очень трудно выбраться обратно к людям. Или он заставит тебя подражать другим, чтобы не выделяться из толпы, и приведёт к поступкам, которые ты сам не одобряешь . - из книги Азбука эмоций Наталии Кедровой, гештальт терапевта. Также стыд - это полезная эмоция - без него в мире бы творился хаос, к примеру, все ходили бы голыми, справляли нужду посередине улицы, для общества это полезно.Предлагаю ...