Постоянно ощущаю себя недо…

Комплекс неполноценности.В своей статье, я хочу поделиться своим опытом. Я очень долгое время ощущала себя таким образом. Постоянно сравнивала себя с другими не в лучшую сторону. Идеализировала себя в будущем, мечтала быть на вершине горы недосягаемая, важная, с идеальной фигурой, профессионалом без права на ошибки, при этом полностью не принимала себя здесь и сейчас . Обесценивала других мне казалось, так безопаснее проживать мою недостаточность . Недостаточно решительная, смелая, умная, интересная. Ощущение, что окружающие обладают превосходством, что еще больше усиливало неуверенность и хотелось спрятаться от всех. То есть я считала, что моих качеств мало для того, чтобы меня принимали, любили, я должна быть какой-то другой. Все это приводило к внутреннему напряжению и фиксации на негативном образе себя. Сравнение, обесценивание моего мнения, моих выборов, эмоций, реакций привело меня к неуверенности в себе. Именно со стороны близких людей, был заложен фундамент комплекса неполноценности. ...