Когда пора к психологу? Часть 1.

Как определить необходимость посещения психолога?Часто у нас есть понимание преодолевать все сами, считая, что подождем еще или пройдет все . Это верно, но существуют моменты, когда поиск помощи психолога становится тем шагом, который олегчил бы вашу жизнь и решал эти проблемы быстрее и качественнее.Признак того, что вам могла бы помочь помощь психологаУ вас слишком сильные или неконтролируемые эмоции Если постоянно ощущаете волнение, грусть, раздражение или злость, и эти эмоции мешают жить, это сигнал.Чувство застоя в жизни Когда застреваете, не видите цели в том что делаете, не знаете куда шагнуть дальше, психолог поможет прояснить ценности и дальнейшие шаги к их поддержанию.Трудности в отношениях Постоянные скандалы, проблемы в общении, ощущение одиночества в паре или несостоявшиеся близкие отношения - повод к поиску поддержки в психотерапии.Если процесс принятия решений вы рассматриваете как непосильную задачу, боитесь ошибиться, страшно взять на себя ответственность, тут психолог поможет ...