5 признаков того, что старые обиды управляют вашей жизнью

5 признаков того, что старые обиды управляют вашей жизнью ???? ???? 1. Вы часто прокручиваете в голове старые ситуацииСнова и снова возвращаетесь к прошлым конфликтам, представляете, что могли бы сказать или сделать иначе. Эти мысли отнимают много энергии и не дают жить настоящим. ???? 2. Вам сложно доверять людямПрошлый негативный опыт заставляет держать дистанцию в отношениях, ожидать подвоха и предательства даже от близких людей. ???? 3. Вы избегаете определенных мест или ситуацийНеосознанно выстраиваете жизнь так, чтобы не сталкиваться с триггерами, напоминающими о болезненном опыте. ???? 4. У вас часто портится настроение на пустом месте Незначительные ситуации могут вызвать непропорционально сильную эмоциональную реакцию, потому что задевают старые раны. ???? 5. Вы склонны к самосаботажуНеразрешенные обиды мешают двигаться вперед, достигать целей и строить здоровые отношения. ⚠️ Как это влияет на качество жизни: Постоянное внутреннее напряжение ...