Знакомство с телом!

Мое знакомство с телом произошло через 28 лет, я начала ощущать эмоции и чувства которые оно проживает! Только сейчас понимаю как оно пыталось достучаться до меня болезнями, тревогами, зажимами...Как и большинство людей, я всегда жила из своего мозга, и все мои ощущения были тоже из мыслей, ты вроде ощущаешь каки-то чувства, но не до конца. И конечно тревога и напряжение которое было со мной всю жизнь, также сопровождало меня, и я от этих чувств активно убегала в работу, в созавосимость, в учебу и т.д. Но как оказалось у всего есть корень проблемы, и у всего есть причина.Мое соединение с телом произошло, после того как один из сильнейших блоков в моменте разблокировала, тогда я впервые почувствовала как это работает. Как тело зажимается, как оно себя может чувствовать в напряжении и расслаблении. На следующий день этот блок сильно болит, и даже забываются элементы с йоги, которые были на автоматизме отработаны. И с этого момента, больше с ощущениями в теле мы не расставались!Теперь оно ...