Причины, по которым людям с депрессией бывает трудно ходить в душ

Депрессия может перегружать когнитивные процессы, затрудняя упорядочивание мыслей и действий. Это может быть настолько интенсивным, что принятие душа может показаться непосильным для людей, страдающих депрессией.Депрессия часто бывает особенно сильной по утрам, когда человек ощущает тяжесть ответственности за предстоящий день. Это может привести к тому, что человек будет избегать общения, а если он все-таки выполнит свои дневные задачи, то может срезать путь, чтобы сохранить энергию.Люди, страдающие депрессией, часто испытывают изменения в режиме сна (например, бессонницу или переутомление). Эти нарушения в режиме сна и распорядке дня могут привести к нарушению других привычек, включая принятие душа.Депрессия может заставить человека чувствовать себя недостойным заботиться о себе или что он не заслуживает того, чтобы чувствовать себя лучше, что может помешать ему заботиться о своей личной гигиене. Депрессия часто сопровождается значительным снижением уровня энергии, что делает утомительными ...