Хабенула, гниение мозга и социальные сети: как справиться с апатией

Внимание, из-за рилсов и тиктоков мозг начинает гнить, выяснили учёные. Постоянный просмотр быстрого контента активирует часть мозга под названием хабенула, которая отключает мотивацию.Из-за хабенулы человеку очень сложно перестать листать рилсы и тиктоки, она делает отказ болезненным. Вместо думскроллинга учёные советуют созваниваться с близкими, гулять и 80% тратить на умный контент и только 20% на рилсы.Какая связь между хабенулой и социальными сетями, от просмотров которых гниет мозг?brainrot - гниение мозга, не медицинский термин, сленговое название изменений в мозге в связи с болезнью Альцгеймера, в общем обиходе используется для обозначения состояния тумана, путаницы мышления, тревожности, снижения креативности в связи со стрессом, интоксикацией, ну и собственно с перегрузкой негативной информацией. doomscrolling - бездумное пролистывание социальных сетей на протяжении долгого времени. хабенула - маленькая древняя структура мозга позвоночных животных, которая играет ключевую роль ...