Парентефикация: как детские роли влияют на вашу взрослую жизнь

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что вам сложно отказать, даже если это идет в ущерб вам? Что вы всегда готовы помочь другим, даже если на себя сил уже не остается? Возможно, причина этого кроется в вашем детстве, где вы были вынуждены слишком рано стать взрослым. Парентефикация это ситуация, когда ребенок берет на себя обязанности взрослого: эмоционально поддерживает родителей, выполняет домашние дела или заботится о младших братьях и сестрах. Кажется, что это закаляет характер, но на самом деле это лишает ребенка права быть ребенком и накладывает тяжелый груз, который потом переносится во взрослую жизнь. Как это проявляется, во взрослом возрасте? Вы чувствуете себя ответственным за всё и всехВам сложно расслабиться, потому что всегда кажется, что если вы что-то упустите, мир рухнет. Например, вы не просто выполняете свою работу, а берете на себя задачи окружающих, боясь, что если этого не сделать вы будете виноваты, при возникновении проблем. Или вы чувствуете себя виноватым, если ...