Как восстановить свое Я, если вы росли с нарциссичной мамой.

Хотела бы взять у вас консультацию. Проблема: восстановление своего Я. Мне 40 лет, а я до сих пор не знаю, кто я. Недавно поняла, что росла с нарциссичной мамой. Есть проблемы неуверенности, низкой самооценки ✨С таким запросом обратилась ко мне девушка. И я решила подробней об этом написать. Вдруг у вас похожие переживания и вы не знаете, что делать.Обнаружение своего Я действительно очень затруднительно при воспитании нарциссической мамой. Более того оно может быть опасным. Потому что истинные нарциссы ненавидят индивидуальность. Они делают все, чтобы игнорировать в своих детях отличающихся от их ожиданий людей.Поэтому понять какой ты есть на самом деле, свои желания и чувства с такой мамой сложнее всего. Такая мама нападает на проявление вашего творчества, часто обесценивает хорошее, ваше мнение и чувства не имеют значения для нее.Может быть ощущение, что она как будто стирает вас как личность. И это ощущение невидимости для мамы больнее и тяжелее всего.Но хорошая новость в том, ...