Практика высвобождения ресурсов

Бывает такое, что планов много, а сил на их выполнение не хватает? Другие что-то делают, а вы с горечью наблюдаете за их активностью и думаете - где бы взять на все сил?Если знакомо, предлагаю вам обратить внимание на то, куда же эти силы уходят.Один из важных пунктов - данные вами обещания и обязательства ???? Это - наши внутренние долги, которые отнимают энергию и забирают наш внутренний ресурс, наше внимание. Более техническим языком - ваш жесткий диск забит информацией, которую давно пора почистить. Итак,✨️✨️✨️ ПРАКТИКАПосмотрите на списки того, что вы обещали себе выполнить в 2024м году или в этом месяце. Пробегитесь критически по этому списку. Что еще реально успеть? Когда вы это планируете сделать? Оставьте только те пункты, которые вы действительно сможете выполнить.Что делать с остальными пунктами? Взять листочек и написать: Я забираю обязательства сделать ... ... ... в этом году и направляю свое внимание и энергию на действительно ...