Не сломаться, а вырасти. Как пережить болезнь

Когда человек сталкивается с тяжёлым диагнозом, это часто становится моментом разрушения привычной жизни.Болезнь меняет всё: от тела и привычек до отношений с близкими и восприятия будущего. Кто-то чувствует себя сломленным. Кто-то пытается сделать всё, чтобы стереть следы этого опыта. Но есть и те, для кого болезнь становится не только испытанием, но и толчком к новым смыслам.Посттравматический рост (ПТР) это термин, предложенный психологами Ричардом Тедески и Лоуренсом Кэлхуном. Они заметили, что многие люди, пережившие травматические события, не просто восстанавливают свою жизнь, но и начинают воспринимать её по-новому.ПТР это позитивные изменения, которые происходят с человеком в результате борьбы с серьёзными жизненными кризисами.Признаки посттравматического роста:1. Переоценка ценностей. Люди начинают больше ценить то, что раньше казалось обыденным: семью, дружбу, природу. 2. Углубление в отношениях. Общение становится более искренним и глубоким, люди больше открываются и ищут близости. ...