Психологическая роль "жертвы". Что делать?

Состояние жертвы - это одно из любимых состояний эго. Отличительным признаком состояния жертвы являются постоянные жалобы на свою жизнь. Жертва всегда чем-то недовольна. Жертва часто ищет причины проблем во вне, а не в себе. Жертва говорит: - Меня обидели - Меня предали - Меня унизили, оскорбили - Меня не понимают, не уважают, не любят Жертва всегда исходит из принципа недостатка. Жертве постоянно чего-то не хватает. Жертва часто относится к близкому человеку с позиции должен и обязан , потом идет процесс разочарования и предъявление претензий. Очень часто в течении жизни некоторые люди срастаются с состоянием жертвы и не могут жить по-другому, потому что состояние жертвы превратилось в некую субличность внутри человека, которая просто не осознается. Как распознать вовремя состояние жертвы? Если вы замечаете за собой, что вы часто стараетесь найти причину своих проблем, несчастий, страданий в другом человеке или разного рода обстоятельствах, если вам постоянно что-то не хватает или вас ...