Зачем ходить к психологу?

В личных беседах с людьми, далекими от психологии я часто слышу вопрос:зачем ходить к психологу?Хочу поделиться своими ответами на этот вопрос, чтобы, возможно, помочь кому-то понять, что его ждёт при обращении к специалисту: ✨ возможность говорить о том, что волнует, когда тебя внимательно слушают. На мой взгляд, это самое важное преимущество беседы с психологом. Говорить, зная, что тебя действительно слушают даёт гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Это позволяет чувствовать себя замеченным и услышанным. А, иногда, даже просто имеющим, наконец, право говорить открыто, не тая неудобные моменты, которые приходится умалчивать по тем или иным причинам рядом с близкими людьми. ✨ возможность получить новый опыт принятия себя другим человеком в разных состояниях. В терапии мы можем злиться, радоваться, грустить, бояться и сталкиваться с едким стыдом и при этом видеть(может быть, в первые раз в жизни) как другой человек не отворачивается или эмоционирует в ответ ...