"Почему мы соглашаемся на меньшее в отношениях? С точки зрения транзактного анализа"

Отношения часто становятся зоной, где переплетаются наши детские сценарии, драйверы и внутренние послания. В транзактном анализе мы смотрим на такие ситуации через призму структур личности Родителя, Взрослого и Ребёнка, а также через сценарии, заложенные в ранние годы жизни. Почему же мы иногда соглашаемся на отношения, которые нас не удовлетворяют, и что с этим можно сделать?1. Сценарные послания и драйверыВозможно, вы слышали в детстве фразы вроде:'Любовь нужно заслужить'.'Ты недостаточно хорош(а) для '.'Не будь слишком требовательным(ой)'.Эти послания формируют сценарий, в котором мы соглашаемся на меньшее, чем хотим, потому что не чувствуем себя достойными большего. Они активируют внутреннего Критического Родителя, который постоянно критикует и обесценивает наши потребности.Что делать?Попробуйте заметить, какие послания звучат у вас в голове, когда вы сталкиваетесь с неудовлетворённостью в отношениях. Например, 'Я должна/должен терпеть' или 'Если ...