Прокрастинация — простыми словами!

Прокрастинируют все даже самые целеустремленные из нас и не важно, уклоняемся ли мы от выполнения рабочего проекта, откладываем домашние дела или визит к стоматологу, мы все через это проходили.Если говорить простыми словами, прокрастинация это склонность или привычка откладывать важные дела на потом и отвлекаться на несущественные вещи.Прокрастинация часто проистекает из кажущейся неуправляемости или неприятности задачи или перфекционизма, а не из лени.И наша способность завершать дела, которая так нужна нам, например, на работе под конец года или дома перед новогодними праздниками дает сбой!Так что же можно сделать с этим? Как перестать избегать задач, которые не особенно трудны, но приносят дискомфорт, не длятся слишком долго, но неприятны?Давайте разбираться, чтобы попробовать успеть доделать всю незавершенку под новогоднюю елку.1️⃣ Начните с простых задач ☕Одна из главных причин, по которой мы откладываем выполнение задач, заключается в том, что они кажутся нам ...