Улучшить настроение

Настроение в психологии это общее эмоциональное состояние человека, которое характеризуется определённой тонусностью (положительной или отрицательной), интенсивностью (сильной или слабой) и продолжительностью (кратковременной или длительной)источник https://nadpo.ru/academy/blog/nastroenie-v-psihologii-chto-eto-takoe-vidy/Настроение это реакция на ту или иную ситуацию в жизни. Подход к сложившийся ситуации с Ваше стороны может быть, как положительным так и отрицательным . Согласитесь при отличном настроение все дела решаются на лёгкости, уверенности в себе и в своих силах. К положительным видам настроения можно отнести: радостное веселое, бодрое, счастливое, спокойное К отрицательным видам настроения можно отнести: грустное, унылое, тревожное, беспокойное, сердитое ОТ настроение может зависеть то , как Вы будете общаться с окружающими и то, как они будут воспринимать от Вас информацию.. Настроение так же может формировать Вашу поведенческую модель. Для поднятие себе настроение можно воспользоваться ...