Забота о себе как основа продуктивности

Как часто вы задумывались о том, что ваш уровень продуктивности напрямую зависит от того, как вы относитесь к себе? В мире, полном дел и задач, мы часто забываем о самой главной личности. Позвольте мне рассказать о значении себя и о том, как это значение связано с успехами в жизни.Влияние здоровья на продуктивность Здоровье это тот фундамент, на котором строится наша жизнь. Без него даже самые блестящие идеи могут остаться лишь мечтами. Я помню один случай из своей практики: клиент стремился к карьерным высотам и бесконечно работал, забывая о сне и питании. В конечном итоге, его творческий поток иссяк, а достижения замедлились до нуля. В старинной притче говорится о храбреце, который отправился в бой со сломанным мечом. Он надеялся на победу, но результат был предопределен: без готовности к бою он так и не смог одержать верх. Так и мы: пока мы не обеспечим себе должный уровень физического и психического состояния, наши усилия могут оказаться тщетными. Как бы мы ни старались, душевное состояние ...