про эмоции

Внутри меня, как терапевта с более чем 15тилетним стажем собственной терапии, есть два разнонаправленных вектора:???? С одной стороны я, как тот самый прекрасный котик, который научился понимать свои эмоции и трактовать их, а также понимает их важность, очень хочу донести до клиентов, какой в этом кайф и профит; я пытаюсь показать, насколько в лучшую сторону изменилась моя жизнь после того, как я научилась быть в контакте со своим телом и со своими эмоциями. ️ С другой стороны, я прекрасно помню, насколько тяжело это давалось мне. И по сей день бывают такие моменты, когда я не могу понять, что я сейчас чувствую, что происходит с моим телом и со мной, не могу назвать испытываемую в моменте эмоцию.☝️ Часто я могу позже дораскопать и плюс-минус понять, что же тогда происходило со мной, однако же не всегда:???? Бывают ситуации, например в любительском театре, когда мне говорят: Юль, вот ты сейчас показала, вот это-то и делала вот это-то. Я? Точно я? Да. рассказывает, ...