«Я помогаю ему во всём, а он не меняется!» – как психотерапия помогает менять себя, а не другого

Истории созависимых отношений, с которыми мои клиентки приходят в терапию, всегда очень сложные, эмоционально насыщенные. Большое количество женщин приходят к психологу в опустошённом состоянии они устали, они не могут так больше жить, они хотят что-то изменить, но не знают как... Изменения это всегда тяжело и даже больно.Изменения это то, что не даётся просто так, над ними нужно работать, шаг за шагом приближаться к лучшей жизни, учиться любить себя той любовью, которую хочется получить от другого, но на самом деле можно испытать, только наладив качественный контакт с самим собой.Очень часто женщины довольствуются поверхностным контактом со своим я . Немного прислушались к себе, когда в отношениях снова какие-то проблемы, пожалели себя, поплакали, поругали партнёра... и продолжили дальше терпеть то, что происходит.И так раз за разом, по кругу в созависимых отношениях всегда чередуются эти фазы. Я всё для него делаю, я очень стараюсь! такое часто можно услышать от клиенток, которые стараются ...