День самоценности

Если вы думаете, что я про очередной праздник - то нет. Просто сегодня клиенты, не сговариваясь, провозгласили день самоценности, потому что на каждой консультации мы говорили о том, как стать увереннее, не сравнивать себя с другими, уметь говорить нет и пр. И все это о том, как понимать и чувствовать себя, свои потребности и быть тем, кто я есть, и принимать себя таким, какой есть.А для этого нужно просто быть ценным и значимым для самого себя.И если такой внутренней убежденности нет, мы обращается к действиям, реальным поступкам, подтверждающим факт, что я в принципе справляюсь, могу справляться. И пишем список достижений. И это не про грандиозные победы (хотя и такие не исключены). А про умение видеть свой успех в мелочах, в конкретных шагах и маленьких ежедневных действиях, говорящих нам: смотри, ты делаешь это, это и это; и это ценно; и это ты, который так умеешь, или учишься этому, и у тебя уже здорово получается!На самом деле, я люблю такие дни. И такие запросы. Они всегда про видимый ...