Международный день блогера: Как ведение блога меняет жизни (и мозги)

???? 14 июня Международный день блогера! ???? А это отличный повод поговорить о том, почему миллионы людей по всему миру пишут, снимают, записывают и как это меняет не только их, но и тех, кто их читает. Блогинг это уже давно не просто дневник в интернете . Это способ мышления, терапия, бизнес и даже манифест. Давайте разберёмся, почему он так важен. 1. Блогинг как исповедь (и психотерапия) ????️ Когда человек начинает вести блог, он делает две вещи: ✅ Проговаривает то, что годами копил внутри (а это, между прочим, снижает тревожность). ✅ Находит тех, кто чувствует то же самое и внезапно понимает, что он не один. ???? Пример из практики: Ко мне приходила девушка, которая после развода завела анонимный блог о переживаниях. Через полгода она сказала: Я думала, что пишу для других, но на самом деле это была лучшая терапия для меня . 2. Почему блогинг это новый навык выживания? ???? Наш мозг любит истории. Когда вы структурируете мысли в текст или ...