Как начать ценить себя и не замыкаться на ссоре с мужем?

С таким вопросом мне недавно написала в вотсап одна из читательниц.Я записал краткий ответ голосом (всего лишь 3 минуты), и женщине этого хватило, чтобы понять траекторию движения и, как я надеюсь, начать действовать.Поэтому если этот вопрос вам интересен и актуален - ниже транскрибация, максимально близкая к записанному аудио:Ну вот смотрите, давайте рассуждать логически. Хотя ваш вопрос, ваша проблема довольно объемная, но если логику включить, то всё здесь достаточно просто и понятно.Начнём с того, как не замыкаться на ссоре с мужем.Замыкание на ссоре с мужем когда происходит? Когда для нас слишком важны отношения: либо в принципе отношения (их существование), либо отношения с конкретным человеком.Поэтому чтобы этого не было, здесь задача - понизить значимость отношений как в принципе (как явления), либо понизить у себя в голове значимость отношений с данным конкретным мужчиной.Это что касается ссор.Также здесь зачастую стоит страх именно потери отношений - соответственно, нужно перестать ...