Несколько слов об экзистенциальной терапии

Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на внешнее благополучие бывают моменты, когда внутри возникает чувство пустоты? Как будто жизнь проходит мимо, а вы просто выполняете какие-то свои роли ответственного работника, надежного партнера, хорошего друга, но где-то по дороге теряете себя? Мы живем в мире, где тревога и неудовлетворенность становятся привычным фоном, а вопросы о смысле кажутся неуместными или слишком пугающими. Но именно эти вопросы не случайность. Они говорят о том, что вы больше, чем сумма социальных ролей и ожиданий. Что вы человек, который хочет не просто существовать, а чувствовать жизнь во всей ее полноте.Терапия в экзистенциальном подходе это не про исправление поломок и не про поиск готовых решений. Это как выйти на незнакомой безлюдной остановке, припарковаться по дороге в новом тихом месте и оглядеться. Это про возможность остановиться и спросить себя: Кто я, когда никто не смотрит? Что для меня по-настоящему важно? Терапия дает пространство, где можно сбросить ...