Что отличает травму от обычного негативного опыта.

Травма заставляет человека делать почти на автомате действия, направленные на избежание повторения травмирующих событий. Почти не вспоминает эти события, поскольку они могут действовать как триггер. Негативный опыт человек спокойно вспоминает и не боится его повторить: он не будет его повторять без ощущения страха перед этим опытом, в частности потому что чётко понимает, в чём был просчёт, из-за чего этот опыт был пережит. Иногда травма трансформируется в обычный негативный опыт, когда человек заново проживает его в аналогичных ситуациях в своей жизни, каждый раз отвечай своему подсознанию на главный вопрос: просчитался но где? , то есть выявляя ключевые первопричины травматичности события и внося в них ясность и новое понимание ситуации и значимости пережитого опыта.Основное отличие травмирующего опыта и негативного опыта в самом поведении человека в момент проживания этого опыта. Если в момент проживания этого опыта человек испытывает шок и подавленность, не зная как реагировать - это ...