Не выгорание и движение дальше
После нескольких проведенных вебинаров, про которые я тут всё рассказывала и рассказывала, я почувствовала некоторый перегруз. Не сказать, что прям выгорание, но какие-то его предвестники. Кстати, благодаря своим походам к психологу я теперь уже не обнаруживаю себя на дне колодца того самого выгорания, а научилась считывать его предвестники, останавливаться и вовремя пополнять ресурсноть (как-то это звучит не очень но пока я не придумала более подходящей лексической конструкции) Вот мои личные признаки приближающегося рабочего выгорания: я совсем не хочу вести блог. Даже туда заглядывать.я совсем не хочу ничего читать. И тоже не хочу даже туда заглядывать;я с тоской начинаю смотреть на чужую беззаботность - в кафе, в кино периодически мне становится как-то грустно, уныло и раздражительно. И на этом - стоп. Я должна оставаться в силах для самой себя, для своих детей и для клиентов. Поэтому из рабочих процессов я оставляю только работу с клиентами, а её много, и учебу, и её не мало. И этого ...