Онлайн тренинг: АНОНС

Устали от тревоги, которая не отпускает? От отношений, которые истощают, а не наполняют? От чувства, что вы бежите по кругу и не можете найти выход? Верните себе радость жизни и внутреннюю опору. Наш психологический тренинг это не про то, как мыслить позитивно . Это практический инструмент, который поможет вам: Управлять эмоциями, а не подавлять их Вернуть энергию, интерес к жизни, расставить приоритеты Разобраться в конфликтах с партнером, детьми и коллегами и выстроить здоровые и честные границы Преодолеть критикующий внутренний голос и увидеть свою настоящую ценность Найти ресурс и способы заботиться о себе, не чувствуя вины Понять истинные причины ваших состояний Когда будет тренинг: По четвергам 15.00 до 17 по московскому времени. Формат: Онлайн-конференция. План встреч: 1. 4 декабря 2025 года. Знакомство. Расскажем, что хотим получить от занятий. Понимаем, как мы видим себя сейчас с помощью арт техники Моя жизнь как.... . 2. 11 декабря 2025 года. Разберемся с собой. Мои недостатки ...