Почему умные и добрые люди чаще всего считают себя «недостаточными»

Есть люди, с которыми легко. Они внимательны, деликатны, умеют слушать, редко конфликтуют, стараются быть честными и чуткими. В работе они надёжные и исполнительные, в отношениях поддерживающие и тёплые. И именно такие люди удивительно часто приходят к психологу с ощущением я недостаточно хорош(а) .Снаружи это выглядит почти нелогично: чем более человек развит, образован и эмоционально зрел, тем сильнее он сомневается в себе. Но если присмотреться к этому феномену ближе, логика всё-таки появляется. Давайте разбираться.1. Высокая чувствительность это не только дар, но и проклятьеУмные и добрые люди обычно обладают развитой эмпатией и способностью замечать нюансы свои и чужие. Они тонко чувствуют настроение собеседника, быстро считывают недовольство или напряжение. Эта чувствительность помогает выстраивать глубокие связи, но одновременно делает человека уязвимым: любое неодобрение, даже случайное, воспринимается острее.Так формируется привычка постоянно проверять себя на дефекты: я точно ...